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进健身房之前起码要看过这篇器械使用大全

发布时间:2019-08-16 16:12:23

进健身房之前,起码要看过这篇器械使用大全!

健身房器械

名称及常用方法

今天这篇文章专为小白定制

走进健身房

你起码要知道那些器械叫什么名字

基本的功能有哪些

以及你的训练动作的名称

这样一来

当你不会使用时

可以准确地询问

有经验的健身人士

或者MAX

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